• 首页
  • 时尚美容
  • 美食菜谱
  • 手工爱好
  • 生活家居
  • 健康养生
  • 游戏数码
  • 职场理财
  • 情感交际
  • 母婴教育
  • 运动户外
    1. 首页
    2. 太极拳

    3. 列表

    • 太极拳的好处有哪些?

      "太极。一词出自《周易·系词》。易有太极,是生两仪。。太极含有至高、至极、绝对、唯一之意。早在《十三势行功歌》中就有"益寿延年不老...
      时间: 2017-01-05 贡献者: Dqycily
    • 太极拳赛前如何训练?太极拳赛前训练方法

      太极拳比赛赛前需要训练,特别是集体赛更要加强配合,使动作协调一致,整齐划一。如果赛前准备不足就会影响比赛成绩。本文说说如何...
      时间: 2016-01-14 贡献者: 金笔小六
    • 学太极拳的经验,免费教给大家

      等自己的下盘稳了再恢复拳术的原貌。一般的城市都有教练太极拳的师傅。的拳法。当然传统太极拳中有一些吃功夫的招式,这时可以根据你自己的...
      时间: 2014-12-13 贡献者: 清舞门
    • 初学太极拳需要注意的一点经验

      太极养生,这是大多数人都认可的事情。许多人也有想通过练习太极拳来达到强身健体、祛病延年的效果。那么,在练习太极拳,特...
      时间: 2015-07-16 贡献者: 70858363
    • 陈式太极拳 第六十九式 下云手

      这是本套路中的最后一个云下,可分解为八个动作学习。这是第六十八式 单鞭的最后定势,留着衔接。第六十九式 下云手第一个动作...
      时间: 2015-05-17 贡献者: 长衣章小明
    • 陈式太极拳拳谱 竞赛套路节奏鲜明

      今天给大家介绍的是陈式太极拳竞赛套路,一共56式,它动作舒展柔和,讲究缠绕,因为此套拳法需要的力度以及技巧性较强,有一定的难度,希...
      时间: 2013-06-14 贡献者: 题库啊题库
    • 杨式太极拳拳谱 行云流水优雅放松

      如果开始练习太极拳,请认真练习,因为勤劳的练习,必定会有收获,健康的体魄,以及轻松的心态。今天小编给大家带来的是杨式37式太极拳动...
      时间: 2013-06-09 贡献者: 题库啊题库
    • 42式太极拳图解教程

      ‍...
      时间: 2013-10-23 贡献者: 雪月孤舟
    • 太极拳二十四式图解教程

      太极拳二十四式图解教程:,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方.要点:头颈正直,下颏微向后收,不要故意挺胸或收腹。...
      时间: 2011-01-18 贡献者: 8517798856
    • 杨氏太极拳24式教程

      ­双峰贯耳动作分解:收腿落手、迈步分手、弓步贯拳。:收脚勾手、蹲身仆步、转体穿掌、弓腿起身、提膝挑掌。 ­右下势独立动作分解:落脚...
      时间: 2012-07-19 贡献者: ws01401366
    回到顶部