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    2. 夏季养生

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    • 适合夏季养生食用的粥:[5]

      夏季,天气炎热,容易心烦意乱。除了心静自然凉之外,还需要吃一些宁心安神,除烦的食物,会起到事半功倍的效果。40分钟。3加入桂圆肉、...
      时间: 2015-04-09 贡献者: 月溶溶梨花细雨
    • 夏季养生小贴士

      最佳降温饮品夏季最适合最养生的饮品就是热茶。茶中含有丰富的钾元素,不仅能解渴还能解乏。一项英国专家的实验表明,热茶的降温能力大大超...
      时间: 2015-06-09 贡献者: 半透明水灵灵
    • 夏季养生要注意哪些地方?

      夏季到了,很多人会痛快的饮用凉水或者绿茶,来消暑降温,但是这样对身体可不好,夏季养生要注意很多地方,下面分享分享我的一些经验吧,希...
      时间: 2015-07-07 贡献者: qk1115
    • 夏季养生汤——冬瓜肉丸汤

      简单又有营养的冬瓜肉丸汤,汤底中放入了家乐浓汤宝,味道变得更鲜,非常美味猪肉 170克冬瓜 486克葱 2根鸡蛋 1个浓...
      时间: 2015-07-27 贡献者: 何焱宇杰龙
    • 女人夏季养生吃什么

      足够营养,女人夏季养生吃什么呢?食物:要吃完整的原味的食物:建议MM们吃完整的食物,多吃小小的食物,小豆子小芝麻小鱼小虾,它们的能...
      时间: 2013-06-28 贡献者: 十一郎7777
    • 夏季养生蔬菜有哪些

      芦笋中医讲,芦笋性味甘寒,有清热、利尿功效。此外,芦笋的尖端还富含维他命A,维他命A对眼睛很好哦。经常吃芦笋对延缓衰老、抗肿瘤较...
      时间: 2014-04-11 贡献者: rantuku
    • 夏季养生美食——冬瓜烧排骨

      说起排骨,我喜欢红烧,而且喜欢土豆烧排骨,夏季为了穿漂亮衣服还是得注意身材,我觉得还是选冬瓜烧排骨吧。我是四川人,从小口味就比较重...
      时间: 2014-06-08 贡献者: 食惑
    • 夏季养生饮品夏桑菊

      夏桑菊主要成分为夏枯草、桑叶、野菊花。味道甘甜,气味芳香,可以清热解毒, 疏风散热。用于风热感冒,目赤头痛,头晕耳鸣,咽喉肿痛。是...
      时间: 2014-07-10 贡献者: 雨铃囡囡
    • 夏季养生吃8种食物

      炎热的夏季来了,作为喜欢养生的小编我今天来分享给大家在夏季该吃的8种食物,希望大家都能健康地度过这个夏季。莓、黑莓,这些超级食物不...
      时间: 2016-07-27 贡献者: FXY1515243746
    • 夏季养生食物养心降火还清肠

        夏季如何养生,专家介绍夏季养生要养心降火。那么,夏日养生食物当中,哪些对养心降火以及清肠胃更有效呢?我们一起来看看吧。这并不代...
      时间: 2016-11-04 贡献者: 葬嗳心忘尔已
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