• 夏季养生怎么养心
          中医讲究“四时养生”:即春季养肝;夏季养心;秋季润肺;冬季养肾。夏季在五行中属火,对应的脏腑为心,夏季上火会使人情绪烦...
    健康小凡 2016-06-13
  • 夏季养生禁忌,教你如何夏季养生!
    夏季来了,面临高温,气候闷热,人们往往想着如何解暑,通常都是空调吹不停,冷饮不离手,殊不知很多常见的习惯确触碰到了夏季养生的禁忌,...
    妹妹我屬兔子 2016-06-12
  • 夏季养生的方法
    夏季养生重在回归自然,享受游乐宜清幽之地。炎夏不可远途跋涉,应就近寻幽。早晨,曙光初照,空气清新,可到草木繁茂的园林散步锻炼,吐故...
    北上871 2016-06-06
  • 夏季养生怎样去火?
    很多人夏天不愿意吃辣,怕上火。专家指出,其实,夏天人的心火较旺,胃属苦,此时不宜吃太多苦味的东西,但可以适当吃一些辛辣味比较重的食...
    yqk0820 2015-08-05
  • 怎么在夏季养生
        夏季天气越来越热,人们越来越没有食欲,而炎热的天气使人们大量出汗,体内的水分和养分也所失不少,那我们该怎么养生呢?夏季的饮...
    晋辰之约 2015-07-20
  • 夏季养生之饮食篇
    的健康。因此在夏季必须讲究饮食调节,将身心健康调节到最佳状态,达到养生的目的。荔枝、桂圆、榴莲等湿热类水果,像西瓜、芒果、梨等凉性...
    diy58 2015-04-09
  • 夏季养生指导
    夏天高温天气下,或者是暴雨天气下,需要我们讲究一些特殊的养生方法的。那么,你知道要如何讲究养生呢。致其身体缺水,所以, 必须注意个...
    美国教育达人 2014-07-12
  • 夏季养生——清
    但不利于事情的解决同时还会使精神状况每况愈下,使其影响正常的生活方式,从而诱发各种疾病。因此保证愉悦的精神,是夏季养生的重中之道。...
    波叶叶 2014-07-07
  • 夏季养生果蔬
    夏季养生要养心护脾,要应对高温酷暑,就需合理选用具有消暑祛湿功能的食物,本文将为你介绍应季新鲜的水果和蔬菜,这些果蔬都是当地当季、...
    anyingkang 2014-06-20
  • 夏季养生常识
      夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。...
    极域飞仙 2011-05-27
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