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    • 冬天如何养生

      冬季到了,天气越来越寒冷了,身体也不由得僵硬起来。冬天人们的新陈代谢比较慢,血管微缩,血压稍微升高。其实冬天养生是一年四季里养生的...
      时间: 2013-11-21 贡献者: sylxm1117
    • 节后如何养生

      春节过后,很多人都会发现自己的身子没有春节前那么好,可能是因为生物钟的改变和饮食上过分的油腻所导致的,节后如何养生,让自己...
      时间: 2014-02-09 贡献者: 霹雳小邓
    • 春季如何养生

      一年之计在于春,春天可以说是一年中非常重要的季节,对于养生也是如此重要。春季要如何养生才能让自己的身体更加健康。水分...
      时间: 2014-02-19 贡献者: 霹雳小邓
    • 如何静坐养生?

      静坐是中国文化中很有意思的一个养生保健形式,佛家讲究静坐,而且姿势很多,道家也喜欢静坐,譬如1998年去世的道士吴云清,活了...
      时间: 2014-07-09 贡献者: iamdebugman
    • 芒种如何养生

      饮食宜清淡自古以来的养生专家都主张夏日饮食宜清淡,夏季天气特点,如果摄入过多的肉类、油腻食物,容易引发火气,增加身体燥热。夏季宜少...
      时间: 2016-06-06 贡献者: 木星尚行
    • 如何正确的养生

      现代人衰老的速度越来越快,身体素质越来越差,寿命也越来越短,究竟是什么原因导致这些严重的问题出现,我们应该如何做来改变这种状态呢?...
      时间: 2016-06-08 贡献者: 含羞草蓝花楹
    • 夏季如何养生?

      怎么养生呢?为何这样说呢,以为夏季天气很热,所以人们的阳气都外露,如果选用冷养生,寒气就会侵入体内,而且很难排出来,所以夏季即使再...
      时间: 2016-06-04 贡献者: 妹妹我屬兔子
    • 怎样养生才健康

      健康越来越重要,各种保健用品打着“养生”的旗号也是层出不穷。其实养生没那么难,日常养成好习惯,也能养生哦。物,让肌肤永远粉嫩水当当...
      时间: 2015-11-08 贡献者: 阿星_2015
    • 春季如何养生?

      所谓一年之际在于春,春季是养生的正值时节。注重养生的朋友们在春天应该更加注意养生细节,一旦错过春季的这样的黄金养生时节,在接下来的...
      时间: 2016-03-14 贡献者: vida_jiang
    • 如何趣味养生

      人在业余时间里,各自保持广泛的多种兴趣,对人体健康而言,实在是一种养生妙道。却可领略到大自然的野趣,反复琢磨,总会有百看不厌的赏心...
      时间: 2015-12-20 贡献者: 1255970089
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