• 如何健康的清肺、养肺
    持久战。“抗霾清肺运动”已经迫在眉睫!好的人,需要尽量减少外出,避免晨练。室内开窗通风换气时,尽量避开早晚雾霾高峰段。护喉。多喝水...
  • 如何清肺养肺
    一、清肺食物①罗汉果。罗汉果有个美称“神仙果”,它具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺的作用,而且对声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。平...
  • 怎样清肺更健康
    多吃梨以及梨水。梨对肺部的作用想必大家都清楚,不仅可以止咳化痰,还能清肺。...
  • 介绍几种对抗雾霾的清肺食物
    雾霾现已经是非常热门的话题及现象,在我国北方,入冬之后雾霾现象更加严重。除了尽量减少出行及佩戴口罩之外,本篇经验讲介绍几种常见的清...
  • 吃什么清肺速度最快
    由于经常吸烟,肺部开始逐步消弱,跑步的喘气声也不正常,而且痰特别多,请问吃什么能清肺,千万不要告诉我吃什么药,是食物。清肺的...
  • 怎样做清肺润肺营养早餐汤
    春末夏初,杨花柳絮纷飞,本来就污染严重的空气越发污染严重了。黑木耳的清肺润肺功效正好在这个时节派上用场。红柿两个切片,葱花切好,一...
  • 猪小排肉骨茶----养阴清肺、去湿热
    提起马来西亚菜,首先就会想到肉骨茶(BakKutTeh)。肉骨茶能很多人会误认为是一种茶品名称,其实,此“茶”非彼“茶”...
  • 清肺的食物介绍
    秋冬季,燥邪旺盛,雾霾天气,空气质量犹如噩梦。再加上饮食不当和心情烦躁,很多人都有咳嗽等不适,下面介绍10款润肺的...
  • 清肺黄豆烧猪红的做法
    猪红有解毒清肠、补血美容的功效。猪红富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪红中的血浆蛋白被人...
  • 冬季清肺的十种食物你知道吗
    、润肺、补血、清肠、利便。清肺指数:★★★☆ELLE健康TIPS:直接食用或做成柚子茶。柚子性寒,所以直接食用时不能过量,...
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