润肺食疗的做法

贡献者: 愛麗絲的童話

下面我也有说食疗的好处就鋈守踬痊是副作用小。不过说真的,中药比西药贵。不过好像并没有我想的慢的问题,因为当天喝完我嗓子就能说话了。好像开嗓子,有个东西叫做咸竹峰吧。。。就是港剧中经常演的,我知道吃金桔鼬薪渌圾也是看港剧看的。。。说真的,香港和台湾,都比大陆保持以前的文化,保持的多,就连日本可能都比我们遵守传统文化。诶。怎么扯到这儿了。总

1川贝雪梨/川贝雪梨粥这儿有两个食谱,第一个食谱,中药店还挺推荐的,不过真难吃。。还有一种就是川贝、雪梨、冰糖煮糖水,好喝很多不过中药店的阿姨说,那个没有第一种的药效好。不过真难吃,反正我不爱吃。。

2罗汉果雪梨银耳/蕃污旭鲤罗汉果炖雪梨这两种食谱好像没有太大区别。。如果上火引起的还可以和凉茶。。我上次病的嗓子说不出话,艘凿窭锔真的就啥都用了,就是没吃消炎药。呵呵凉茶的就是罗汉果、菊花还有一个夏枯草吧?我不记得叫什么了,反正中药店有配方,你说要做凉茶他们就给你抓。。。热的特别难喝,凉了好喝多了。。

3枇杷雪梨金桔那个金桔,腌制的金桔中药店没有卖的,那个也是对嗓子好。。川贝枇杷不是药店总有买的嘛反正说是中药,但是都是在干果、干调、水果摊就能买到的。都是食疗,食疗的特点就是安全。没什么副作用。。

4盐蒸橘子橘子和金桔大概有同样的效果吧。食疗确实挺神奇的,就像西红柿加糖居然治病,我这儿脑子治什么来的。。

5四物汤

6润肺止咳滑浆

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