怎么才能容易怀上孕?

贡献者: 快乐小荣佳

女人结婚后一般都是面临怀孕问题,现在放开二胎政策后,也有很多妈妈在准备要二胎,同样面临怀孕问题,那么,今天我们就来探讨一下,如何才能比较容易的怀上孕?

1孕前检查。孕前检查,必不可少,可以帮助你更加了解夫妻双方的身体,双方是否有遗传病,是否有其他不利用怀孕的疾病,如果没有自然最好,就能顺利的开始备孕生活。

2男士应该拒绝烟酒水貔藻疽,少穿紧身裤。其实夫妻双方都不要沾染烟酒,有可能对怀孕不利,而且即使怀孕了,长期沾染烟酒也有可能让孩子产生樱厮吞簌些问题。而且男士少穿紧身裤,也少把手机放入口袋,因为这些都容易产生高温,不利于精子的产生。

3基础体温法。备孕期间应该准备一个体温表,每日早晨含在嘴中测量基础体温,然后作好记录,当体温开始升高的时候,代表排卵开始了,此时1-2天属于容易怀孕的时间,建议同房。

4排卵法。计算好自己的排卵期,在排卵期内同房容易怀孕,可以借助排卵试纸,非常科学有用,也能让你掌握自己身体的变化,从而更容易的怀孕。

5保持良好的心情,不要坚持吃素,女士也不要太瘦,多一些脂肪有助于怀孕。很明显的例子就是大S,之溱碳叛鹤前吃了十来年的素,后来为了怀孕,开始吃肉,也胖了一些,后来就怀孕,可见女性还是应该保持均衡的营养湎啭谎缬摄取,也不要刻意减肥。

6体位法。男上女下式比较容易受孕,因为精子可以送入的更深入,而且同房后,建议在女性的屁股下垫上一个枕头,这样容易怀孕些。同样,女性高潮也会有助于受孕成功。

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