户外运动常用药品要准备些什么?

贡献者: 浓ehao42

户外运动免不了会弄伤轶葜钥汜自己,受伤时药品显得尤为重要,那么在平常我们需要随时准备一些什么运动用药呢?

一、户外运动常用药品

1 粲崛纫鳍预防感冒:头孢氨苄片 速效伤风胶囊

2 预防腹泻:氟哌酸胶囊

3 预防中暑:人丹,风油精,霍香正气水

4 预防创伤:碘伏,双氧水,绷带,胶布,消毒纱布,消毒棉签,去痛片,云南白药

5 预防过敏:息斯敏

另备:驱蚊油,清凉油

二、烧伤现场急救

1 尽快将伤员脱离致伤源,对不同原因采取不同措施,如灭火,酸碱烧伤用大量清水冲洗,降低浓度,减轻损伤。

2 用清洁衣服或被单包裹创面,防止继续污染,加重损伤。

3 防治休克,给止痛药物,口服淡盐水。

4 保持呼吸道通畅。

5 注意有无复合伤,对出血,开放性气胸,骨折等应先施行相应的急救措施。

三、蛇咬伤

毒蛇中以眼镜王蛇最毒,常见的毒蛇有:金环蛇,银环蛇,五步蛇,竹叶青,蝮蛇及海蛇等。

毒蛇头部呈三角形,唇腭上有一毒腺,与牙相连,毒蛇咬人时毒牙刺入同时排出毒液,毒液经血液和淋巴吸收至全身引起中毒。

蛇咬伤后急救:

1 咬伤后切勿惊慌奔跑,患肢不能抬高,保持伤肢下垂,以免加速毒素吸收可扩散。立即在咬伤部位近心端4-10cm,用布带或胶管环行缚扎,其松紧度以阻断静脉和淋巴回流,可持续1-2小时,争取时间尽快排毒,方可去除缚扎。

2 冲洗伤口 尽快用肥皂水或清水冲洗伤口周围皮肤,然后用清水,1:5000高锰酸钾溶液或双氧水反复冲洗伤口,将残余毒液冲掉。

3 排除伤口毒液,冲洗完毕,在咬伤部位作多个0.5-1cm小切口,其深度以切开皮肤及少许皮下脂肪为宜,以利排毒。将下肢下垂,由近端向远端挤压排出毒液;可用口吸吮,随吸随吐,每吸吮一次,用清水漱口(有条件最好用塑料膜,隔着吸),口唇及口腔粘膜有破损或龋齿,则不能直接用口吸吮,以免中毒。

4 引流毒液 伤口经排毒后,还可用无菌盐水纱布湿敷,以引流毒液,促进肿胀消褪,对肿胀严重而影响伤肢循环,应作多个以肢体纵轴方向一致的切口,以防止缺血坏死。

处理完后尽快送医院!

四、中暑

1 中暑前兆 患者大汗,口渴,头晕,耳鸣,恶心,心慌,四肢无力,疲惫,精神不集中,动作不协调等。

2 轻度中暑 除有上述症状外,病人面色潮红或苍白,胸闷,皮肤灼热,体温38`5度以上。

3 重度中暑 患者谵妄,痉挛,昏迷,皮干无汗,体温40度以上或出现休克。

急救:

1 脱离高温现场到阴凉处。

2 松开衣服,吹风,凉水洗澡。

3 喝淡盐水,饮料,绿豆汤,注意已昏迷患者勿饮任何东西,以免呛咳使液体入肺!

4 口服人丹,太阳穴涂檫清凉油。

5 使患者平卧,头,腋下,大腿根部等,用冷水,冰水或白酒精檫身,并吹风,年老体弱及有心肺疾患勿用。

6 肛温降到38度左右,应停降温,以防虚脱。

7 有条件应静脉输液。

预防:

1 活动尽量安排在早晚,注意遮阳。

2 保证充足的水分摄入,并加少量盐。

3 禁过度劳累,保证充足休息和睡眠,室内保持良好的通风

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