怎么做可以润肺止咳

贡献者: 李勇450

都说“是药三分毒”,老是吃药解决病痛也是不太现实的,怎么才能艮劁飨戽以健康的方式缓解自己咳嗽的痛苦呢?你是否知道可以用吃来解决呢?制作方便,效果也不错的食疗方法,小孩子很喜欢唁昼囫缍这个味道的,在这里与你分享!

1将枇杷树叶子5~8片和1~2个雪梨洗干净后,静置在干净的砧板上,等表皮的水分干缬方焱蜱一点,与此同时准备好干净的碗、干净的刨子,再进行第二步。

2用刨子像刨土豆丝那样刨雪梨,刨出一层雪梨丝铺在碗底,然后拿出一片枇杷树叶子,用手撕眨饲遛赔碎(一般不要撕的太小,也不要太大,大小适中),在洒在碗中,铺成一层。

3然后再用刨子刨出一层雪梨,加在碗里的那层撕碎的枇杷树叶子上,之后就这样一层雪梨丝,一层枇杷树叶子这样交替添加到碗里。

4最后在碗里加上几块冰糖,加上1~2勺蜂蜜,一切准备好后,放入蒸锅(蒸锅底部加有适量的水)中,就可以开始蒸了。

5大约在蒸锅中蒸2个小时后,从锅中取出(小心烫手哦),

6可以看到一碗雪梨枇杷汁就做好了,用筷子挑出撕碎的枇杷树叶子,就可以开始喝了,碗里还有雪梨的果肉,可以吃掉的,而且味道还不错呢!

枇杷树叶子和雪梨的用量可以根据自己的需要来定。比如喜欢甜一些,就多放点雪梨,少放一点枇杷叶子等等。

在洗雪梨时,不用不那个雪梨梗揪掉了,一般留着,雪梨的皮也不用去掉。

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