• 黑木耳骨汤粥的做法
    干黑木耳10g适量大骨汤适量1.大米洗净后加适量大骨汤;2.黑木耳泡发洗净;3.木耳放到料理机打碎;4.碎木耳放到锅里,高压...
  • 黑木耳骨汤粥
    干黑木耳10g适量大骨汤适量1.大米洗净后加适量大骨汤;2.黑木耳泡发洗净;3.木耳放到料理机打碎;4.碎木耳放到锅里,高压...
  • 养生粥——“三黑粥”的做法
    豆浆机可以说是上班族的好朋友,不要吃外面的垃圾食品了。晚上准备好材料,第二天利用洗脸化妆的时间就可以吃到美味养生粥了。鸡蛋饼再来上...
  • 学做黑芝麻粥?
    黑芝麻粥具有补肝肾,润五脏的作用,适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。主治五脏虚损,慢性便秘,老年血管硬化、肺燥咳嗽等症...
  • 四季养生与五脏:[5]冬固肾
    中医认为,五脏是一个有机整体,能相互协调,相互联系,共同调节 生命特征。随着四季的变化,对五脏也有影响,了解五脏,四季与五脏的联...
  • 乌发粥--黑芝麻薏仁粥
    。常吃黑芝麻薏仁粥,令你健康且秀发乌黑闪亮。小时。大米清洗干净,将黑芝麻粉、薏仁、大米一起倒入电压力锅内,加600毫升水。将电压力...
  • 红枣小米益肾补血粥
    中医认为小米和中、益肾、除热、解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、优生。而小米...
  • 养阴益肾 阿胶海参粥的做法
    阿胶自古以来是补血养生,滋阴润肺的滋补圣品。诵康堂为您介绍一款养阴益肾、填精补血的阿胶养生粥。阿胶10克,红糖20克,海参(干...
  • 粥品精华“固元八宝粥”
    做一款自家创制的腊八粥,我给它起名叫做“固元八宝粥”,里面用的都是好东西,尤其,阿胶枣、桂圆肉和莲子,那可是固元 的上好食材。...
  • 黑芸豆葱花肉丝粥
    配料 20g黑芸豆 100g猪肉 4g小葱叶 4g胡萝卜丝 3ml花生油 3g盐 700ml水芸豆(因为黑芸豆煮熟的...
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