• 食疗养生治病法
    现今社会人们对身体健康越来越重视,越来越认识到身体才是本钱。“民以食为天”,以平时所食用的食物来调节身体健康是很高级的方法——食疗...
  • 健脾养胃——食疗养生
    很多人肠胃不好,脾胃乃身体获取营养和身体动力的机构,健脾养胃是其他系统养生的起始点。在此给大家介绍几道健脾养胃的美食。浓汁、盐、味...
  • 水果养生知识大全_常吃红枣的好处
    水果养生知识大全_常吃红枣的好处进白细胞的 ,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向...
  • 养生知识大全_常吃苹果的好处
    养生知识大全_常吃苹果的好处和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹...
  • 夏季养生 知识大全
    夏季天气炎热,那么这个季节要如何养生呢?养生 的方法有哪些呢?下面就来了解一下夏季养生 知识大全。物可通过其补气固肾、健脾燥湿...
  • 食疗养生:[3]蔬菜与食疗
    食疗现在正是大白菜收获的季节,也是当下的时令菜之一。大白菜含有蛋白质,脂肪,各种维生素以及钙,磷,铁等矿物质,还含有大量的粗纤维,...
  • 食疗养生:[1]水果与食疗
    随着生活水平的不断提升,人们逐渐意识到食疗的养生要好过于营养 品。水果中也有很多的营养。其中富含的成分都是有益于 健康的。今天...
  • 荔枝的中医食疗
    荔枝是为南国四大果品之一,性甘、酸,温,归心、脾、肝经。营养丰富,有健脾、益肝补血、补心安神等功效,常用来做食疗。日1次。温中理气...
  • 中医养生 中医论秋季如何养生
    专家建议饮食原则:清淡为主、少辛多酸、少吃多餐。总结:通过上述的文章对中医养生和秋季养生小常识等有关知识进行了具体的介绍和...
  • 中医知识之阴阳理论及养生介绍
    前言在中医学的形成和发展过程中,受到了 古代朴素唯物主义哲学的影响,代表当时文化进步和科学发展的精气学说、阴阳学说和五行学说,渗...
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