• 秋季如何养肺润肺
    秋季到来,天气转凉,空气干燥。此时,很容易引发感冒等症状,养阴是秋季养生的关键,而秋季最主要的就是养阴润肺。那么,我们应当注意哪些...
  • 夏季如何润肺养肺?
    想要润肺养肺的人以将绿豆洗净,放入锅中,然后加入适量的水,熬制至绿豆煮烂,从而制成绿豆汤,因为绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴...
  • 如何炖鹧鸪润肺汤
    夏天来了,流汗很多,很多朋友喜欢煲些汤水润润肺。下面介绍润肺的鹧鸪汤的做法。切三片生姜,七个红枣去核掰开,跟鹧鸪一起放入炖盅里头。...
  • 冬季如何止咳润肺?止咳润肺的良方
    冬天的时候我们的身体就会变得容易干燥起来,如果不小心感冒了的话,每天咳咳咳真是要人命,下面给大家介绍一些止咳润肺的良方,越天然越有...
  • 润肺橘子糖水
    煮糖水的橘子可以是普通的贡桔,也可以是蜜橘,这个差别没有太大。最好是放冰糖,因为冰糖更能润肺清火哦。白砂糖放在容器里面,煮10分钟...
  • 秋季润肺的小妙招
    秋季天干物燥,可以吃一些小食品来达到润肺的目的,经济又实用哦!一定的帮助。冰糖雪梨:如果是热咳,这道冰糖雪梨再适合不过了。百合粥:...
  • 秋季润肺的茼蒿肉粥
    小时候,秋冬季节妈妈常常用青菜熬粥给我们兄弟姐妹吃,茼蒿瘦肉粥是我们的最爱。秋季常吃菜粥有益健康,尤其是茼蒿...
  • 补血安神润肺靓汤
    清心润肺的百合,健脾养血的红枣,滋阴养肾的枸杞,益血补气的花生,秋季养颜美容的佳品出油在干净锅里加入水,倒入排骨和备好的红枣等物,...
  • 清热润肺:香蕉粥
    香蕉具有较高的药用价值。它可以清肠胃,治便秘,有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。但由于香蕉性寒,咱们女生尽量少吃。脾胃虚寒...
  • 夏季菜谱家常菜谱
    夏季天气炎热,不少人出现胃口不好、疲惫乏力等的症状。这时,我们可以通过吃一些清淡的夏季菜谱来调节。现在推荐6款夏季家常菜谱,帮你消...
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