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    游泳能减肥吗?能。游泳是夏季最佳瘦身运动之一,不仅消耗热量大,而且基本上可以锻炼到全身的肌肉群,所以,常被用来辅助减脂塑形。不过,...
  • 怎样学会游泳
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  • 怎样学习游泳?
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    天热的时候,我们经常会到游泳池游泳,为了保持身体健康,我们在游泳池游泳的时候,要注意些什么呢?卫生。如果游泳池的水在闻起来有很明显...
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    新生儿游泳是新生儿水浴的其中一种,对新生儿的成长非常有好处,可以增强新生儿抵抗力减少哭闹!但是新生儿比较娇嫩,实际过程中做起来就要...
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    非常重要的。另外一点也非常重要,人游泳的时候,水流可以流过人体全身,充分接触人体每一寸肌肤,长此以往可以达到非常棒的减肥效果,完美...
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    野外游泳很刺激,但也要非常小心!直接跳到水里去!这是很危险的,水下可能有石头,或者就是根树枝!记得下时候,有个人在附近的...
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    夏天慢慢的来临,天气也逐渐的变热,那么游泳也会很受人们的喜爱,游泳不仅锻炼了自己的身体,也让自己得到了凉爽,那么在这个夏天,怎样快...
  • 怎么练习游泳?怎样学游泳
    炎热的夏季让人浑身难受,而游泳就成了最合适的一种消暑运动,但是很多人不会游泳,去游泳就变成了去泡澡的尴尬,这...
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