• 食疗养生治病法
    现今社会人们对身体健康越来越重视,越来越认识到身体才是本钱。“民以食为天”,以平时所食用的食物来调节身体健康是很高级的方法——食疗...
  • 健脾养胃——食疗养生
    很多人肠胃不好,脾胃乃身体获取营养和身体动力的机构,健脾养胃是其他系统养生的起始点。在此给大家介绍几道健脾养胃的美食。浓汁、盐、味...
  • 女性补血——食疗养生
    很多女性朋友有血虚的情况,通过以下几种食疗方法即可补血益气。生姜、枸杞、红枣一同放入锅内熬煮,大火烧开后,转小火慢炖,等到猪皮软烂...
  • 春天如何食疗养生?
    “一年之计在于春”,春天吃什么最养生呢?看看下面这些食物吧,不仅可以预防疾病,而且还有很好的保健作用。病菌较多,吃些大蒜可以杀菌消...
  • 如何用中医食疗养生治百病
    中医比起西医比较安全,是因为用的都是全天然的。适用于肝肾阴虚型的脱发熟地黄30克,枸杞子15克,制何首乌15克,丹参18...
  • 食疗养生:[7]海鲜与食疗
    今天为大家再带来几种海产品的食疗功效,喜欢的亲们,可以看下哦。,维生素A的含量要比河虾和瘦猪肉高40%,还含有丰富的抗衰老的维生素...
  • 食疗养生:[4]蔬菜与食疗
    食疗菜又名芫荽、胡荽、香荽等。香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素和钙、铁等矿物质。香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、黄瓜等高出...
  • 食疗养生:[3]蔬菜与食疗
    食疗现在正是大白菜收获的季节,也是当下的时令菜之一。大白菜含有蛋白质,脂肪,各种维生素以及钙,磷,铁等矿物质,还含有大量的粗纤维,...
  • 食疗养生:[2]水果与食疗
    食疗叫红莓,洋莓,地莓等。其富含蛋白质、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、以及各种维生素和钙、磷等多种微量元素等物质。草莓里含有大量的维...
  • 食疗养生:[1]水果与食疗
    随着生活水平的不断提升,人们逐渐意识到食疗的养生要好过于营养保健品。水果中也有很多的营养。其中富含的成分都是有益于人体健康的。今天...
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