健康小常识,你必须要get

贡献者: ZTE傲涛

一些健康小知识,你值得拥有!

1早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果,益于养肝,可以让你有一个完美的一天!

2葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠,所以,睡眠不好可吃点葡萄哦!

3吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康,所以小伙伴们,自己都注意啦!

4将白醋喷洒在菜板上,放半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味哦!

5龙眼营养丰富,有健脑益智等功效,但多食易滞气,所以说,所有东西,都是有利有弊!

6新购的瓷制餐具放入醋水内煮2、3小时,可去除微量铅。

7好了,这些小知识,你get到了吗?现学现用,才是真哦!

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