如何健康瘦脸

贡献者: 家圆最棒

很多mm本身并不胖,就是脸上的肉肉很多,照起相来就会觉得不好看。下面介绍几种可以瘦脸的方法,相信对你一定会有帮助的。

1注意饮食:平时的一日三餐中多吃一些可以消肿利湿的蔬菜,如冬瓜等。

2如果你的脸是因为肌肉硕大引起的肥胖,就不要咀嚼一些锻炼咀嚼肌的食品,如口香糖,甘蔗等。因为那样只能是你的面部肌肉更加的健硕。

3如果你有喝茶的 惯,就多喝一些利尿的乌龙茶或者咖啡,都可以将脸上多余的水份排除体外。

4运动也可以瘦脸,如果你的脸真的“肿”了,那么剧烈运动后的大量排汗就有助于水份迅速的排出体外。

5高温沐浴也可以瘦脸,每天在38度的水温中坐在浴缸里进行沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜 面部,不仅可以瘦脸,还可以瘦身哦!

6改变平常洗脸的方法。用温水和冷水交替洗脸,就可以促进脸部的血液循环以及新陈代谢,长期坚持,脸自然就能瘦下来。

7如果你觉得以上的方法都不能立竿见影的话,你可以学 一套化妆的方法,分分钟就能让脸变瘦变漂亮。

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