吃什么可以排肝毒?

贡献者: 勤奋的kunaga

说到这个肝脏啊,在 内的作用之重还真不是开玩笑的,它能过滤血液,进行药物代谢,以排出有毒的 物质,维持身体的健康。在肝脏不遗余力的帮助我们身体排毒的时候,确实应该为肝脏想想,为它排排毒!那么有哪些食物可以帮我们排肝毒呢?

1胡萝卜:胡萝卜不仅能为肝脏解毒,还能清洁肝脏,从而极大地促进肝功能!

1西兰花:西兰花含有能激活肝脏解毒酶的化合物,帮助肝脏排毒妥妥的!

1柠檬:柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效,可保护肝细胞免受 基的破坏!

1牛油果:牛油果含有能促进谷胱甘肽自然产物的化合物,而谷胱甘肽有助于将毒素排除肝脏

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