春季感冒泡脚健康养生法

贡献者: hxcu520

感冒不想吃药怎么办?春季天气异常潮湿,气温忽高忽低,特别是南方这边,在这样的气候下很容易让人患上剩路怪绦感冒。而泡脚这种健康养生方法一年四季都可以进行,春季泡脚,感冒不用吃药,也可以除掉,小编已试过感署功颂阼冒泡脚是有用的。

1感冒用热水泡脚。直接用一盘热水泡脚,热水泡脚在一定时候可以有驱寒的作用,还可以增强人体的免疫力,对于感冒好起来有不少作用哦。

2感冒用老姜片泡脚。超市或是菜市场买一些老姜不用太多,然后洗干净切片,放入(最好是80度以上)的热撷渤猫辣水中,浸泡棒瀹跏癞一分钟后,再后向热水中兑入冷水,把热水的温度调至43度左右,就可以泡脚了,老姜片泡脚对驱寒效果很好,对感冒有很大帮助。(这是我妈妈告诉我的)

3当然也可以用中药泡脚,在热水中里头的热水让药物有效成分渗透入足部的毛细血管,这样就可以让人体吸收到药物成分。快速让感冒好起来。

4用热水泡脚应该是用43度的水。一直泡着的。水应该一直保持这个温度的。这样的情况泡一会就会出汗的。只要出透了汗那感冒就会好的。

5泡三十分钟左右等到浑身出汗,头冒热气头皮出汗的时候,鼻塞有点通的时候,这时即可把泡脚水倒掉,擦脚上床睡觉记得盖厚点的被子。

6春季泡脚可以让感冒快速好起来,但一定要懂得正确泡脚的方法喔,这样才可以让泡脚的有健康既养生,另外,不可太依赖泡脚来改善感冒,建议还是吃药配合泡脚,这样内外一起治效果更好。

泡脚对感冒非常有用,有来月经的中医泡脚请慎用。

对生姜过敏体质,请慎用。

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