夏天吃什么好SKG电烤箱做菜食谱

贡献者: 没然后88

夏天吃什么好?电烤箱做什么食谱?周末收拾冰箱,翻出两根冻鱿鱼,想起很久都没吃外面的烤鱿鱼了,于是轶葜钥汜自己动手烤了一盘。

1揭掉鱿鱼表面的黑膜;取出里面的软管,去除杂物后清洗干净

2用厨房纸巾擦干表面水份后,撒盐、白胡椒粉,挤上柠檬汁涂抹均匀,腌10分钟;

3再将辣椒酱,辣椒粉,五香粉,孜然粉,生抽,烧烤酱,糖,盐全部倒入容器中搅拌均匀, 腌制一个小时左右;

4把洋葱、胡萝卜、青椒洗净后切成丝备用;烤盘铺上锡纸,下面铺上蔬菜丝

5将腌好的鱿鱼放在烤盘上,再将酱料均匀的抹在整条鱿鱼上;

6放入预热好的烤箱中层,180度烤12分钟左右,烤好后取出切好装盘。

1 2 3 4 5