抗癌蔬菜排行榜

贡献者: 你转世来的眼神

据报道,世界卫生组织公开一份详扭箧别砷细报告,介绍食用加工肉制品的危害。加工肉制品指使用烟熏、腌渍、添加化学物等方式处失窝蜜琶理过的食物,除火腿和培根,还包括一些熏肉和香肠。而恰恰相反抑制癌症效果的蔬菜是什么呢?赶快看看吧!

1熟红薯98.7%

2生红薯94.4%,

3芦笋93.9%

4花椰菜82.8%,

5卷心菜91.4%

6菜花90.8%,

7欧芹83.7%

8茄子皮74%,

9甜椒55.5%

10胡萝卜46.5%,

11金花菜37.6%

12荠菜35.4%,

13苤蓝34.7%

14芥菜32.9%,

15雪里蕻29.8%

16番茄23.8%。

百病皆因日常生活起居饮食所造,而病从口入,饮食方面很重要!抗癌良药, 以素食为主!而肉类只会增邹菁惨挣加癌症的风险!

古人百姓的餐桌多以素食为主,畜禽不像现在化皤材装肢工饲料喂养那么多,肉类较少吃的也较少只是辅助,并不像现在人快把肉当主食吃了,所以高血压高血脂癌症百病都生了!所以非常建议大家常吃素镒墚芬项食,笔者常吃素食,只要会做一样好吃:)

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