团体心理咨询 具体方案5

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在组员对自己有一定了解的基础上,启发他们对自己生活中的困惑或自己面临的困境进行整理和思考,看清自己在生活中的所作所为,从而更好地了解自己,理解他人

1单元目标1、增进组员之间互相了解;2、帮助组员进行自我探索,自我了解;3、组员分享自己的感受;4、组员对其他人的分享进行有效的反馈。

2具体目标1、训练组员以一个旁观者的身份来看待自己的问题。2、让成员更加理性的看待自己的问题和自己的模式、3、训练成员的分析能力、倾听能力

31、团体热身活动“心有千千结”:小组成员手拉起手围成圈,记住自己的左右手拉的是谁的手,然后松手在圈内 走动,指挥者喊“停”,站立不动,再拉起原来的左右手,打成结。在不松手的情况下设法解决问题,或钻,或跨,或绕…最后恢复到原来的样子,将此活动连续玩三次。

42、每个成员轮流讲述自己近来困扰自己最大的一件事或是自己做过的难忘的梦,其他成员注意倾听、可以适当的发问,待该名同学说完后,小组成员可与其交流,帮助其走出困境,感受到大家的关爱,同时促进小组成员对自己处理日常事物行为方式的觉察和反思。

53、在团体活动的最后5——10分钟在团体 者总结,并商量下次团体活动的时间、地点

安全

保证每个学生有所收获

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