户外运动之跷跷板注意事项

贡献者: 轮滑社

大家都知道跷跷板小时候我们或许跟同伴都玩过的哦,特别是刚记事的时候,幼儿园或者其他公园里,其实游乐园里也有的,我就亲自拉着我朋友一起去尝试过,但是还是需要有注意事项哦的,我们玩的经过上些图吧:

1跷跷板其实本身结构很简单,就是个杠杆性质的组合似的,就看大家玩的乐趣,多多少少可以勾起一些童年的回忆吧,这不跟我朋友一起来体验下了哦,啥都不说,先上板,如图:

2其实在玩过程中也有注意事项哦,比如:小心腿别崴着了哦,毕竟要一起一落,而且要均匀用力哦,一高一低,比如这次我就在上面了,让你的同伴可以先停留一会,自己找找哪个节奏会更好一点哦,好了上图:

3当然你在玩的过程中,也可以换个姿势,看看咦筋庑檗到底哪个姿势更舒服,更持久,更舒展自己,这当然要你的同伴配合了哦,刚开始你在低处换,然后你寄噢剪飕在上升的过程可以换,或者停留在高处的时候换,记得提前跟你的同伴说一声哦,免得有意外哦,好了上图:

4当然了什么事都是相互的哦,你这边什么都做烂衣茫庥好了,也准备好了,也得给你同伴机会准备,让他感觉自己哪个姿势哪个频率更舒服更舒展,最罨傺烙窑后大家才能综合一下哦,相互帮助,相互体贴哦,如果对方是你的女友你就幸福了,嘿嘿,好了上图:

5好吧,终于相互都调节好了哦,注意双腿尽量不要跷跷板的正下方哦,以免你懂的哦,同事幅度不要太大,跷跷板尽量不要着地,用自己双腿支撑哦,不然疼的不是你,就是你的同伴哦,用腿支撑身体各方面都锻炼哦:

切记玩的时候不要突然做某个动作,比如突然跑了不打招呼,结果可想而知的哦

1 2 3 4 5